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只要我们每天在生活,就难免会遇到来自外界的一些伤害,经历多了,自然有了提防。可是,我们却往往没有意识到,有一种伤害并不是来自外部,而是我们自己造成的。为了老伴的一段唠叨,为了儿媳,女婿一句不经意的话,甚至是为了一些他人的闲言碎语,我们认真计较,纠缠其中,然后发愁、发怒。这实际上是在伤害自己。久而久之,我们的心灵被折磨得千疮百孔,甚至对人世、对生活的看法都扭曲了。
这是不明智的。假如我们能不被那么一点点的功利所左右,不为一句不爱听的话所纠缠,我们就会显得坦然多了,就能平静地面对各种荣辱得失和恩恩怨怨,使我们永久地持有对生活的美好认识与追求。这是一种修养,是对自己的人格与性情的冶炼,也从而使自己的心胸趋向博大,视野变得更远。这样时间久了,我们在人生旅途上即使是遇到了凄风苦雨的日子,碰到艰难困苦与挫折,我们也都能坦然地走过。
不要伤害自己,也意味着我们需要自觉放弃一些微小的、眼前的利益,包容得下一些小小的不快,使我们不被这些东西网罗住,从而使自己拥有平和的心境,从从容容、踏踏实实地走属于自己的路,做自己该做的事,进而获得更多、更有价值的东西。而不是相反,被折腾得伤痕累累,妨碍了自己前进的步履。这无疑是一种积极意义上的超脱,是一种聪明的活法。
正因为那些荣辱得失和各种窘境都伤害不了我们,这就使我们减少了很多的无奈与忧愁,少了许多的阴影,会获得更为快乐。所以,不伤害自己,也是对自己的爱护,是对自己生命的珍惜。真的,在人生旅途上跋涉时,我们不妨时常自我叮嘱一声:别伤害自己。(摘自《长寿》2012年第9期 文/郭海婴)
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