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| 栏目：保健常识 |
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健康老人的生理特征
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从医学角度看，一个健康老人应具备如下生理特征，对照一下，您是否健康？
眼有神 眼睛是人体精气汇集之处。目光炯炯有神，是心、肝、肾功能良好的表现。
声息和 说话声音洪亮，呼吸从容不迫，说明肺功能良好，正气充裕，抵抗力较强。
前门松 前门松，指小便顺畅，说明泌尿、生殖系统大体无恙。若小便淋沥不畅，表明泌尿或生殖系统功能有损，应加强锻炼并及时就诊。
后门紧 指肛门的约束力较强。进入老年，由于肾阳衰弱，导致脾脏和大肠传送运化失调，容易发生大便失常。但若多食少便或规律性的一两天大便一次，则说明肾、脾和大肠功能并未衰减。
形不丰 千金难买老来瘦，在高血压、冠心病和糖尿病等疾病患者中，肥胖者的发病率明显高于体重正常者。
牙齿坚 齿坚固，说明老年人肾精充足。同时，坚固的牙齿还是良好消化功能的保证。
腰腿灵 人老腿先衰，人弱要先病。腰灵腿便说明其筋骨、经络及四肢关节很强健。（摘自《老年博览》2007年第2期B）
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| 更新时间：2008-04-09 04:05:25 |
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