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唐代诗人刘禹锡的《陋室铭》，构思巧妙，通俗清新，千古传吟，脍炙人口，后人推崇备至纷纷仿作。下面选几篇具有时代新意的健身养生铭，为你的休闲生活增添乐趣。
散步铭 散步活动，适于妪翁。快慢结合，全身放松。动中求静，养身健形。吐胸腹浊气，纳天地精灵。一声鸡鸣出，双足踏草青。岸杨摆纤枝，送又迎。微风细雨惬意，大雾暴雨即停。早踩星辰落，暮踏夕阳红。俗话说：持之以恒。
情操铭 与人为善，不图其名；厚以待人，只求心宁。身居寒舍，道德为重。金钱何足惜，助人乐无穷；家庭明伦理，邻里似亲朋。闲来读书报，重养生。无名利之欲望，树奉献之精神。模范做榜样，英雄为明镜。众翁曰：心明如镜。
闲乐铭 诗词品高，展卷仰名；文章精深，荡我心灵。书卷盈室，翰墨溢馨。东风河岸绿，春草池塘青。礼教世传儒，淳风钦园丁。闲来弄弦琴，步庭径。咿呀儿歌悦耳，拳练健体提神。李白读匡庐，欧阳醉翁亭。孔子云：乐以忘忧。（摘自《长寿》2010年第10期，作者 哈益明）
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